《遇见未知的自己》

推荐人：第一检察部 李蓉

虽然我们现在的物质生活越来越丰富，可是抑郁焦虑的人愈来愈多。《遇见未知的自己》能够唤醒我们，提示我们快乐幸福的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦他人。

取悦自己首先是爱惜自己的身体，如书中所写，身体就像一辆马车需要好好维护，不然有一天寸步难行的时候，讲心灵的追求也是枉然。其次是好好和自己的思想对个话，不要去责备已经发生的事情，去臣服所发生的的事情，及时把负能量驱散，好好生活，好好工作，安然应对当下！